lunes, 19 de octubre de 2009

SUBPROGRAMAS DE MEDICINA PREVENTIVA Y DEL TRABAJO


Son acciones del programa de Salud Ocupacional dirigidas a las personas.

Se encarga de la vigilancia, promoción y mantenimiento de la salud del trabajador, procurando que las condiciones de trabajo no conduzcan al deterioro de su estado físico y mental. Tiene comoactividades principales:

IMPLEMENTACIÓN DE EXAMENES MÉDICOS DE INGRESO, RETIRO Y PERIODICOS

Actividades del Programa da salud Ocupacional que tiene como objetivo determinar las condiciones físicas y psicológicas de los aspirantes y trabajadores,acordes al cargo a desempeñar.

Hojas de Seguridad

Identificar la composición de productos y materias primas, con el fin de dar a conocer a los trabajadores las medidas de prevención en su manejo, lo cual se logra a través de la divulgación realizada por parte del Comité Paritario de Salud Ocupacional.
Registro de Ausentismo
Como medida de seguimiento y control del ausentismo, las empresas deben llevar registros actualizados tanto del ausentismo por accidente de trabajo, enfermedad profesional y enfermedad común.
Índices de Ausentismo
Los índices permiten comparaciones entre diferentes períodos en cuanto afrecuencia, severidad y duración de las ausencias.
Implementación de Botiquín
Es un recurso básico para prestar un primer auxilio, cuando ocurre un accidente o enfermedad dentro de la empresa, ya que en el se encuentran los elementos indispensables para dar atención oportuna y satisfactoria a las personas afectadas.

sábado, 17 de octubre de 2009

PAUSAS ACTIVAS






EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO


¿Por qué Estirarse?


Puesto que relaja la mente y templa el cuerpo, el estirarse debería ser parte de la vida diaria. Si se estira en forma regular descubrirá que al hacerlo:



  • Reduce la tensión muscular y hace sentir el cuerpo más relajado.


  • Ayuda a la coordinación, permitiendo un movimiento más libre y fácil


  • Aumenta la extensión de movimientos.


  • Previene lesiones como estirones musculares(un musculo fuerte estirado previamente, resiste mejor la tensión que un musculo fuerte sin estirar)


  • Hace más fáciles las actividades agotadoras como correr, jugar, y en general todo lo que involucre algún esfuerzo físico, pues prepara el cuerpo para la actividad (es una manera de indicar a los musculos que prontamente serán utilizados


  • Desarrolla conciencia corporal


  • Ayuda a soltar el cuerpo del control de la mente, de tal manera que este se mueve por su cuenta más bien que por ego o competición.





SALUD OCUPACIONAL



ESTE ES EL ESPACIO QUE COLMENA RIESGOS PROFESIONALES HA ESTABLECIDO PARA QUE USTED ESTE EN CONTACTO CON NUESTROS PROGRAMAS DE SALUD OCUPACIONAL

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